Comment l’aromathérapie peut améliorer la qualité de vie des seniors ?
Vous avez 60, 70, 80 ans ou plus ? Vous cherchez un coup de pouce naturel pour votre santé et votre qualité de vie ? Et si vous testiez l’aromathérapie …
Santé – Bien Être
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Si vous lisez ceci, c’est que vous faites probablement partie des millions de personnes concernées par l’arthrose cervicale. Quel que soit votre âge, il est essentiel de bien comprendre cette …
Pourquoi associer onagre et bourrache ?
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Comprendre le sport après 50 ans
Pourquoi rester actif est vital Atteindre la cinquantaine marque une étape importante. C’est une période où prendre soin de sa santé devient primordial. L’exercice régulier est l’un des piliers pour …
Introduction au CrossFit pour les débutantes de plus de 50 ans
Le CrossFit est une pratique sportive de plus en plus populaire. Cette routine d’entraînement particulière vous apporte d’énormes bienfaits au niveau de la santé. Le Crossfit est donc particulièrement recommandé …
Comment choisir un collagène marin de qualité
Le collagène marin est un complément alimentaire souvent présenté comme un ingrédient magique, un élixir de jeunesse dont les bienfaits promettent de revitaliser votre peau, vos cheveux, de renforcer vos …