Transformer sa silhouette et sculpter son corps après 50 ans
Es tu préoccupée par ton apparence et la manière dont tu vas vieillir ? Si oui, je te propose de lire ce qui suit... Voici un guide anti-âge pour les femmes de 47 à 97 ans …
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J'entends encore souvent "je fais des abdos, mais ils ne se voient pas". Normal, car les exercices abdominaux ne rendent pas le ventre plat. Autrement dit, vous l'avez compris, les exercices …
Continue Reading about Les exercices abdominaux ne font pas fondre la graisse du ventre →
Après 6 années de recherches et de tests pour soigner mon genou. J'ai ENFIN trouvé la solution. Rectification, j'ai trouvé mon produit miracle : La thérapie par les bourgeons. En tout cas, c'est le …
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré vos efforts d'entraînements en activités d'endurance, vous ne constatez pas vraiment de changements (perte de poids, changements physiques)? Entre …
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Le corps des femmes change à la ménopause, mais ce n'est pas une fatalité. Entre autres changements physiques, il y a ceux de la prise de poids et de la diminution de la masse musculaire qui ont des …
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Beaucoup de femmes ont tendance à associer cardio et perte de poids (Zumba, Step, Course, Vélo, Elliptique, ...). Mais ce n'est pas le meilleur moyen d'obtenir des résultats rapides et sur le long …
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