Recevez les nouvelles !
Inscrivez-vous pour recevoir mon e-book

Tout de qu’il faut (absolument) savoir sur la marche nordique
Plus qu’une pratique à mi chemin entre la balade traditionnelle et le jogging, la marche nordique est un concept santé et bien-être révolutionnaire.

Pourquoi tenir un journal d’entraînement en musculation
Pour rester motivé en musculation, plusieurs solutions existent. Vous pouvez faire appel à un coach sportif qui vous préparera

Comment choisir des bâtons de marche nordique (le guide complet)
Quelles doivent être les caractéristiques des bâtons de marche nordique ? Les bâtons de marche nordique doivent être légers,

Quels sont les bienfaits des automassages quand on fait du sport
Lorsque vous êtes un adepte du sport, il est fréquent que vous poussiez votre corps dans ses derniers retranchements. C’est

Quels sont les aliments brûleurs de graisses naturels et (réellement) efficaces
Il n’est pas toujours nécessaire de faire un régime pour perdre du poids. Se restreindre, éliminer certains types d’aliments
À propos de l'auteure

Corinne Delot
Blogueuse quinqua lifestyle.
Je partage au travers de mon Blog du contenu spécifique sur le sport, la santé et le bien-être.
Les thématiques que j’aborde sont des composantes importantes d’un style de vie que j’ai adopté, et dont le partage me tient à cœur.
POSTS RÉCENTS

Vaincre la cellulite naturellement

Zoom sur l’importance de l’équilibre du bassin

Comment votre programme remise en forme à 50 ans peut vous aider à retrouver la ligne ?
SE SENTIR BELLE À TOUT ÂGE
Vous pouvez également aimer ...

Faire du sport à la maison sans matériel

Vaincre la cellulite naturellement

Zoom sur l’importance de l’équilibre du bassin
