« Merde ! j’ai 50 balais, je vieillis, mon corps change et ça ne va pas aller en s’arrangeant »
» Ce n’est plus maintenant que je vais perdre le poids que j’ai tenté de perdre tant de fois »
» Je ne suis pas trop mal, je ne suis pas en surpoids, je fais un peu de sport mais ça commence à pendouiller un peu »
Nombre de femmes « middle âge » se posent tant de questions, sont heureuses, déprimées, sont bien dans leur peau (ou pas), font le bilan, font des projets, renoncent, changent de vie, prennent enfin du temps pour elles, ou continuent de se consacrer aux autres…
Beaucoup d’entre elles (heureusement) se sentent bien et vivent sereinement cette période de leur vie.
Mais on pourra me dire tout ce qu’on veut, à l’approche de la cinquantaine, on ne veut pas voir son corps changer. Et nous cherchons toutes (ou presque) les moyens de défier la gravité.
D’excellents BLOG existent pour les femmes « quinqua » et plus. Les sujets abordés sont essentiellement la mode, la beauté, le lifestyle, le shopping, le bien être, la cuisine, ect.
Peu abordent de manière poussée la question du sport comme une des solutions à bien des problèmes.
Alors voilà ! J’ai envie d’apporter ma modeste contribution dans le paysage des blogueuses quinqua en allant sur un terrain, peut être moins convoité par les femmes dans mes âges. Le projet est par ici.
Qu’allez vous trouver sur ce BLOG ?
- Des solutions efficaces (sans langue de bois) pour enfin avoir ou retrouver le corps dont vous avez envie
- Des connaissances pour une alimentation saine
- Le résultat de mes recherches et « expériences scientifiques »
Qu’est ce que vous ne trouverez surtout pas ?
- Des mensonges sur des produits ou des régimes « miracles »
- Encore des mensonges sur des cosmétiques, vous savez ? ceux qui comblent les rides en une nuit.
- Des trucs du style « faire du sport sans transpirer »
Qui suis je et pourquoi ce BLOG ?
En route vers mes 52 ans, le sport fait partie de ma vie depuis 20 ans.
Les effets sur mon corps et ma psyché sont si puissants que j’ai eu très envie de les partager, tout simplement..
Je ne veux pas à tout prix rester jeune, il parait que c’est impossible 😜, en plus c’est pathétique.
Je choisis en revanche de poursuivre l’autre moitié de mon chemin de vie en renouvelant un contrat.
Ce contrat, c’est celui que j’ai signé avec mon corps. Ce corps dans lequel j’investi pour qu’il m’emmène LOIN et que je m’y sente bien.