» Merde ! j’ai 50 balais, je vieillis, mon corps change et ça ne va pas aller en s’arrangeant «
» Ce n’est plus maintenant que je vais perdre le poids que j’ai tenté de perdre tant de fois «
» Je ne suis pas trop mal, je ne suis pas en surpoids, je fais un peu de sport mais ça commence à pendouiller un peu «
Bien ou mal dans sa peau passé 50 ans, on pourra me dire tout ce qu’on veut, on a toutes (ou presque) un truc qui nous trotte dans la tête :
ON NE VEUT PAS VOIR NOTRE PHYSIQUE CHANGER
Alors on se demande ce que l’on peut faire pour défier les lois de la gravité
Tantôt on se dit que l’on va se mettre au sport et/ou au régime
Tantôt on se dit que l’on va essayer tels ou tels produits ou méthodes « miracles »
Tantôt on se dit à quoi bon, on ne peut rien contre l’éclipse qui s’annonce
Alors OUI, se mettre à « la culture physique » comme disait mon papi est indispensable.
NON, il ne s’agit pas de se mettre au régime, mais de s’alimenter de manière saine et équilibrée.
NON, il n’existe ni produits ni méthodes miracles, ça se saurait 🤔
Et OUI, OUI et RE OUI, on peut défier le temps. C’est prouvé
Bon d’accord, je m’emballe peut être un peu…Tout le monde vieillie, c’est la vie. Le temps qui passe se voit et se sent, pas le choix !
Mais il y a une chose que l’on peut choisir, c’est LA MANIERE DONT ON VA AVANCER DANS L’AGE
ES TU AU COURANT DE CECI ?
Notre espérance de vie dépend pour 50 % de facteurs héréditaires, pour 10 % de hasard et pour 40 % de notre environnement et de notre mode de vie.
Alors dans quelle catégorie de femme es tu ? Celle qui se dit :
» De toute façon je tiens de ma mère ou de tati Colette, je n’y peux rien »
« Pfff, j’ai jamais une de chance, j’ai beau faire tout ce que je veux, ça changera rien »
» Pas question de subir, ma vie m’appartient et je vais m’occuper de moi »
Tu l’auras compris, la cinquantaine, je suis en plein dedans.
Et pour la deuxième moitié de ma vie, j’ai bien l’intention d’investir dans mon corps pour qu’il m’emmène loin. Et j’ai l’intention d’emmener avec moi des femmes qui auraient un projet similaire.
ALORS VOICI CE QUE JE TE PROPOSE
Tout en bas, tu trouveras un formulaire qui te permet de t’inscrire à ma liste de contacts privés. Je ne te demande rien d’autre qu’un mail et un prénom.
Ensuite, tu recevras régulièrement dans ta boite mail, mes trucs, mes astuces, le fruits de mes expériences et de mes recherches.
Si ça ne te convenait pas, tu peux te désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien disponible en bas de chacun de mes e-mails
Merci de t’inscrire uniquement si tu es en mesure de prendre quelques minutes pour lire mes messages, et surtout, si tu es déterminée à t’engager dans un projet de vie qui consiste à défier le temps qui passe et à prendre (vraiment) soin de toi.
A bientôt peut être 😉