Le ventre plat, symbole de jeunesse et de bonne santé, devient souvent un défi à mesure que nous avançons en âge. Après 50 ans, de nombreuses personnes constatent une accumulation tenace de graisse abdominale, source de préoccupations esthétiques mais aussi de risques pour la santé. Nous allons ici explorer les raisons de cette prise de poids localisée et surtout parler des solutions concrètes pour retrouver une silhouette harmonieuse, quel que soit votre âge.
Santé – Bien Être
Rester jeune et bien vieillir après la ménopause
Pour la plupart des femmes, ne pas vieillir trop vite à partir de la ménopause est un enjeu important. En plus de ce que cela implique psychologiquement de traverser cette période, le corps change, et pas dans le bon sens.
À la ménopause, on prend du poids et on a de plus en plus de mal à le perdre, car le métabolisme diminue. La peau se ride et devient flasque. Les muscles et les os perdent de leur densité.
Comment effacer les rides du visage naturellement ?
Une ride ne se comble pas de l’extérieur. La solution? nourrir le ciment intercellulaire de notre épiderme.
Les vertus de la gemmothérapie
Après 6 années de recherches et de tests pour soigner mon genou. J’ai ENFIN trouvé la solution. Rectification, j’ai trouvé mon produit miracle : La thérapie par les bourgeons En …
Peut on récupérer de la masse musculaire à la ménopause ?
Le corps des femmes change à la ménopause. Entre autres changements physiques, il y a ceux de la prise ou de la perte de poids et de la diminution de la masse musculaire. Se muscler à la ménopause devient alors un véritable enjeu pour de nombreuses femmes.
Comment prévenir et traiter naturellement l’ostéoporose après 45 ans ?
L’ostéoporose, surnommée « l’épidémie silencieuse », touche actuellement 3 millions de femmes ménopausées en France. Avec l’allongement de l’espérance de vie, cette maladie osseuse devient un véritable enjeu de santé publique. Pourtant, …