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Pourquoi choisir la Nike Metcon 9 pour pratiquer le CrossFit ?

Le CrossFit est une activité sportive bien spécifique, qui nécessite un minimum d’équipement adapté aux exigences qui lui incombent. Si vous débutez cette activité et que vous devez prioriser l’achat d’un premier équipement dédié à cette pratique sportive, commencez par les chaussures. Mais ne vous limitez pas à des chaussures de sport ordinaires. Le CrossFit mérite en effet des chaussures offrant des avantages spécifiques et adaptés.

Bien sur, il existe nombre de modèles de marques de sports (dont les réputations ne sont plus à faire) qui proposent des modèles de chaussures spécifiques au CrossFit. Pour cet article j’ai fais le choix de la METCON, selon ma propre expérience, et parce qu’elles sont parmi les 3 modèles les plus populaires chez les femmes comme chez les hommes. En même temps, il faut dire qu’elles sont proches de la perfection.

Les premières chaussures dédiées au CrossFit datent de 2011 avec le lancement de la série Nano chez Reebook. Nike a introduit sa propre ligne de chaussures dédiées au CrossFit sous le nom de « Metcon » (metabolic conditioning), avec le premier modèle, la Nike Metcon 1, lancé en 2015. Depuis lors, la série Metcon a été régulièrement mise à jour avec de nouvelles versions, chacune progressant toujours plus pour se rapprocher de la perfection. Ses atouts ? durabilité et polyvalence pour les diverses activités impliquées dans le CrossFit. La série Metcon est largement reconnue et appréciée dans la communauté CrossFit pour sa performance, son confort et son esthétisme.

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Chaussures de CrossFit : quelles spécificités ?

Les chaussures de CrossFit doivent permettre une transition fluide et sécurisée lors des changements de direction rapides et offrir une adhérence optimale pour éviter les glissements. Elles doivent également être conçues pour amortir les impacts des sauts tout en préservant l’énergie nécessaire à la performance. Les chaussures de CrossFit doivent procurer un soutien et une stabilité accrus lors des exercices impliquant des poids, tout en garantissant une mobilité et une flexibilité suffisantes pour ne pas restreindre les mouvements naturels des pieds et chevilles.

Voici les caractéristiques à considérer pour choisir ses chaussures de CrossFit :

Adhérence et Stabilité

L’adhérence est essentielle dans le CrossFit pour des mouvements dynamiques et sécurisés. Des semelles robustes, souvent en caoutchouc, avec des motifs conçus pour une traction optimale, sont cruciales. La Nike Metcon 9, avec sa semelle en caoutchouc collant et son Hyperlift incorporé, assure une adhérence supérieure sur diverses surfaces, favorisant des transitions fluides et une stabilité accrue, particulièrement pour des exercices comme les fentes et les squats.

Souplesse

Une chaussure de CrossFit doit offrir une liberté de mouvement complète. La Nike Metcon 9, grâce à sa conception flexible et son design large, permet une mobilité naturelle du pied tout en préservant l’équilibre entre soutien et stabilité. Des zones de flexion ciblées augmentent la souplesse, essentielle pour les sprints et les sauts, sans compromettre la sécurité.

Légèreté et Vitesse

Les chaussures de CrossFit doivent allier légèreté et robustesse pour ne pas limiter la rapidité et l’agilité. Pesant environ 320 grammes pour une taille 40, la Metcon 9 est conçue pour être légère tout en garantissant une durabilité nécessaire à la pratique intensive du CrossFit. Son design large contribue également à un meilleur ajustement et confort.

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Flexibilité et Résistance

La Metcon 9 combine zones de flexion et matériaux durables pour offrir une flexibilité adaptée aux divers mouvements du CrossFit tout en résistant à l’usure quotidienne. Elle permet une flexion naturelle du pied et un soutien solide pour une variété d’exercices.

Amorti

Un amorti efficace est crucial pour réduire l’impact lors des mouvements intenses. La Metcon 9 dispose d’une semelle intermédiaire conçue pour offrir un amorti précis, tout en maintenant une connexion étroite avec le sol. Sa mousse bi-densité et la plaque au talon assurent une absorption des chocs et une réactivité adaptées aux différentes intensités d’activité.

Durabilité et Sécurité

Résister à l’abrasion et aux contraintes du CrossFit est primordial. La Metcon 9 utilise des matériaux de qualité pour une longévité accrue. Son design renforcé au talon et à la voûte plantaire assure une stabilité latérale et un soutien optimal. L’empeigne en mesh aéré et résistant, le renforcement au niveau des orteils, et le système de laçage robuste avec des lacets ronds contribuent à la durabilité et à la sécurité de la chaussure.

En résumé, la Nike Metcon 9 est une chaussure de CrossFit polyvalente, alliant adhérence, souplesse, légèreté, flexibilité, amorti, et durabilité pour répondre aux exigences variées de ce sport. Sa conception est pensée pour offrir performance et confort, permettant aux athlètes de se concentrer sur leur entraînement avec confiance.

L’importance du design pour la chaussure de CrossFit

Il faut bien se le dire, les chaussures de CrossFit ne sont pas aussi esthétiques que certaines autres chaussures de sport. Quoi que, tout est question de goût. Certaines personnes se fichent de l’aspect d’une chaussure, l’essentiel étant la qualité, le confort et la performance. Celles pour lesquelles l’aspect compte seront comblées avec la Metcon. Son design élégant se conjugue en effet avec toutes ses autres qualités. Ce qui n’est pas sans déplaire aux femmes comme aux hommes qui accordent de l’importance à l’esthétisme même quand il s’agit de transpirer.

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Comment chaussent les Metcon ?

La Metcon 9 a été repensée pour offrir un meilleur ajustement aux pieds plus larges. Cela signifie que la chaussure est plus accommodante dans la zone de l’avant-pied, permettant plus d’espace pour que les orteils s’étalent naturellement. Le modèle précédent avait des lacets plats. La metcon 9 a des lacets ronds et une languette Velcro pour les fixer. Ce nouveau système de laçage permet un ajustement personnalisé. Les pratiquants peuvent ainsi serrer ou desserrer les lacets selon la largeur de leur pied.

Pour ce qui est du choix de la pointure, la pointure habituelle est recommandée. Certaines personnes trouveront en effet que la taille standard leur convient grâce à l’ajustement amélioré de la Metcon 9. Si vous êtes entre 2 pointures, choisissez toujours celle du dessus. Pour les pratiquants ayant des pieds plus larges, il est recommandé 1 pointure au dessus.

En somme, la Nike Metcon 9 n’est pas qu’une chaussure, c’est le partenaire idéal pour propulser votre entraînement CrossFit à un niveau supérieur que vous soyez débutant ou confirmé. Avec sa combinaison parfaite d’adhérence, de confort et de style, elle vous permet de vous surpasser tout en affichant une allure élégante. Ne laissez pas votre équipement être le maillon faible de votre entraînement. Optez pour une paire de chaussures Metcon 9 modèles femme. Pour les modèles hommes, c’est par ici.

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