Comment s’équiper pour faire de la marche nordique ?
Alors, prêt·e à plonger dans le monde dynamique de la marche nordique ? Cette pratique, qui fait bouger presque tous les muscles de votre corps (oui, vous avez bien lu, …
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Si vous lisez ceci, c’est que vous faites probablement partie des millions de personnes concernées par l’arthrose cervicale. Quel que soit votre âge, il est essentiel de bien comprendre cette …
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Salut les warriors du WOD ! Vous êtes prêts à en découdre avec les burpees, thrusters et autres joyeusetés que votre coach sadique vous a concoctées ? Parfait ! Mais …
Garmin Venu 3 version femme : L’élégante rencontre de la performance dans une montre sportive! »
Sportive en herbe ? Aguerrie ? Adepte du bien-être ou simplement à la recherche d’une montre connectée qui allie style et fonctionnalité ? Je voulais parler dans cet article de …
Box Running : L’option idéale pour essayer les dernières tendances running
Que ce soit pour faire plaisir à un proche passionné de running, pour motiver des amis coureurs ou pour se faire plaisir à soi-même, les box running par abonnement sont …
Montre cardiofréquencemètre et marche nordique : Est-ce utile ?
Pratiquer la marche nordique avec une montre cardio. Pour quelles raisons et comment la choisir.