Lorsque vous êtes un adepte du sport, il est fréquent que vous poussiez votre corps dans ses derniers retranchements. C’est le propre des sportifs de chercher à constamment dépasser leurs limites.
Optimisez votre remise en forme en tenant un journal alimentaire
Tout projet de perte de poids et de remise en forme nécessite de la motivation et de la rigueur. L’obtention de résultats est conditionnée par la régularité et le sérieux …