Catégorie : Santé – Bien Être

Une ride ne se comble pas de l’extérieur. La solution? nourrir le ciment intercellulaire de notre épiderme.

Es tu préoccupée par ton apparence et la manière dont tu vas vieillir ? Si oui, je te propose de lire ce qui suit… Voici un guide anti-âge pour les femmes de 47 à 97 ans  sous forme d’abécédaire. Vieillir est inéluctable (je ne te t’apprends rien). 

Le corps des femmes change à la ménopause. Entre autres changements physiques, il y a ceux de la prise ou de la perte de poids et de la diminution de la masse musculaire. Or, la fonte musculaire n’est pas sans

L’ostéoporose touche 3 millions de femmes ménopausées. Cette “épidémie silencieuse” devient un véritable enjeu de santé publique du fait de l’allongement de l’espérance de vie. À partir d’un certain âge, nous sommes toutes concernées par une perte modérée de notre densité osseuse. Cette

La transition du milieu de vie, on se sent bien, oui mais… Entre 45 et 55 ans, nous sommes dans une période toute particulière. On parle de crise, de transition, peu importe. C’est un passage entre la première et la deuxième