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Category: Perte de poids

Les exercices abdominaux ne font pas fondre la graisse du ventre

J’entends encore souvent “je fais des abdos, mais ils ne se voient pas“. Normal, car les exercices abdominaux ne rendent pas le ventre plat. Autrement dit,  les exercices abdominaux ne brûlent pas la graisse du ventre. Mais il y a pire,