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Catégorie : Nutrition

Optimisez votre remise en forme en tenant un journal alimentaire

Tout projet de remise en forme nécessite de la motivation et de la rigueur. L’obtention de résultats est conditionnée par la régularité et le sérieux avec lesquels vous suivez votre programme de rééquilibrage alimentaire. La tenue d’un journal alimentaire constitue