Quelles doivent être les caractéristiques des bâtons de marche nordique ?
Les bâtons de marche nordique doivent être légers, souples et solides. Selon leur qualité et le pourcentage de carbone qu’ils contiennent, leur poids doit être compris entre 150 et 400 grammes. Le bon compromis pour un bâton doit être un mélange de fibre de verre pour l’absorption des vibrations, et de carbone pour le dynamisme. Un pourcentage de carbone d’au minimum 50 % est recommandé. Bien sur, plus son pourcentage sera élevé, plus le bâton sera léger, et les vibrations seront limitées lors des impacts du planté de bâton, protégeant ainsi les articulations.
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